Zum dritten Mal sind wir zu Gast in Sonjas 300 jährigem Michelshof auf 1500 m über dem Bergsteigerdorf St. Antönien ganz nahe dem Wald und der Moorlandschaft umringt von Schweizer-Österreichischen Pässen.
Die heimeligen Zimmer, das gemütliche Stübli zum Essen, die grosse Terrasse sowie ein warmer Yogaraum und eine moderne Sauna stehen uns zur Verfügung, um rundum und ganz zu geniessen und in die Entspannung zu kommen.
Ganz besonders freue ich mich über die Unterstützung von Rita und Ann-Franziska, die uns an ihrer Passion: den Klangschalen und dem Tanz & BodySoulFlow teilhaben lassen. Rita wird uns mit Klängen auf eine Yogareise begleiten und Anna-Franziska bringt unsere Körper in eine wohlige Geschmeidigkeit.
Donnerstag, 1. Mai
ab 16:00 gemütliches Ankommen
Zimmerbezug, Willkommenskreis
18:00 sanftes Abendyoga
19:30 Abendessen
Freitag, 2. Mai
07:15 Morgenmeditation (wenn
möglich draussen)
08:30 – 10:30 Yogablock
10:45 Brunch
PAUSE
15:30 z Vieri (Selbstbedienung)
17:00 BodySoulFlow mit Anna-Franziska
60 Min.
18:30 Abendessen
Sauna, Chillen, (Feuerschale, Singen)
Samstag, 3. Mai
07:15 Morgenmeditation (wenn
möglich draussen) 45 Min.
08:30 – 10:30 Yogablock
10:45 Brunch
PAUSE
15:30 z Vieri (Selbstbedienung)
16:30 Yoga mit Klangreise (1 ½ Std.)
18:30 Abendessen
20:00 Danceflow mit Anna-Franziska
Tanz, Sauna, (Feuerschale, Singen)
Sonntag, 4. Mai
08:00 Meditation und Yoga
draussen (Ort je nach Wetter)
10:30/45 Brunch
Ab Mittag individuelle Abreise
3 Übernachtungen
3 x Brunch, 3x Abendessen, zVieri, Snacks, Früchte, Tee und Wasser
Sauna, Yoga, Klangreise, BodySoulFlow&Tanz
Doppelzimmer eigenes Bad CHF 670.-
Einzelbenutzung CHF 808.-
Zweibettzimmer Etagenbad CHF 590.-
Einzelbenutzung CHF 685.-
Menschen mit kleinem Budget, bitte melden
Auto: Zürich Chur Lanquart, Richtung Davos, Ausfahrt Küblis nach St. Antönien, am Ende des Ortes links hoch zum Michelshof
Parkplätze vorhanden
